Tréninkový plán, který se přizpůsobuje tobě
Připravujeme: zadáš cíl — závod, čas nebo kondici — a AI trenér sestaví plán na míru. Po každém týdnu ho upraví podle toho, jak se ti skutečně dařilo.
AI trenéra připravujeme. Spuštění oznámíme, zatím si vyzkoušejte GPX editor.
Osobní přístup, ne šablona z internetu
Plán vychází z tvých dat a vyvíjí se s tebou.
Plán na míru cíli
Maraton, trail, desítka nebo první závod — plán se staví od tvého cíle a termínu.
Týdenní přizpůsobení
Vynechané tréninky, nemoc či skvělá forma — plán se upraví, ne ty.
Skutečná data, ne odhady
Importované aktivity ze Stravy říkají, jak na tom jsi. Plán na ně reaguje.
Tempo a zóny pro tebe
Cílová tempa a zóny vycházejí z tvých výkonů, ne z tabulek.
Týdenní vyhodnocení
Každý týden srozumitelný přehled: co šlo, co ne a co s tím plán udělá.
Propojení s GPX editorem
Profil závodní trati se promítne do specifických tréninků — kopce, seběhy, dlouhá stoupání.
Od cíle k plánu za pár minut
- 1
Zadej cíl
Závod, datum a aktuální úroveň — krátký onboarding místo hodinového dotazníku.
- 2
Propoj Stravu
Historie aktivit řekne trenérovi, na čem stavět. Lze doplnit i ručně.
- 3
Dostaneš plán
Týden po týdnu: tréninky s tempy, zónami a vysvětlením, proč právě takhle.
- 4
Plán žije s tebou
Po každém týdnu se vyhodnotí realita a plán se tiše přizpůsobí.
Tvůj cíl. Tvůj plán. Tvoje tempo.
Začni zdarma — plán na míru budeš mít za pár minut.
- Bez platební karty
- Propojení se Stravou
- Plán do pár minut
AI trenéra připravujeme. Spuštění oznámíme, zatím si vyzkoušejte GPX editor.
Vyzkoušet GPX editor